
Berikut ini adalah tips memotivasi diri terbaik untuk memotivasi kembali dan menciptakan Anda kembali bersemangat lagi.
1. Pertama Ingatlah bahwa sifatnya hanya sementara
Perhatikan bahwa setiap koin mempunyai dua sisi , dan hanya alasannya yaitu Anda mempunyai sisi jelek , bukan berarti tidak ada sisi baik . Momentum dan motivasi ketika Anda rendah , tidak tetapkan apa yang ingin Anda lakukan , dan Anda akan mengubah situasi .Jalan - jalan ketika Anda menyampaikan Anda tidak ingin . Seseorang telepon ketika Anda tidak ingin merasa terlalu lelah untuk meminta. Anda akan menemukan bahwa motivasi Anda kembali.
2. Ambil langkah kecil
Setiap perubahan sanggup dimulai dengan langkah kecil . Seringkali kita bayangkan sebuah ajaran yang manis , tetapi dalam kenyataannya kita membutuhkan sesuatu yang lebih besar . Ambil langkah kecil dan ulangi sepotong demi sepotong . Gunakan dikembangkan dan juga motivasi Anda .
3 Fokus pada satu tujuan
Kadang-kadang ketika kita merasa down , maka itu yaitu alasannya yaitu kita melaksanakan terlalu banyak hal dan tidak bisa fokus pada sasaran . Hasil kita merasa stres dan lelah . Ketika kita menciptakan unta kami turun alasannya yaitu terlalu banyak membawa beban di punggungnya . Ini yaitu problem umum .Berikut yaitu solusi yang paling berpengaruh : Pilih kiprah atau tujuan dan fokus . Lakukan satu hal yang terbaik - baik. Mereka mempunyai lebih banyak waktu dan energi untuk melaksanakan hal lain , alasannya yaitu Anda harus menghidupkan kembali semangat motivasi lagi dan telah turun .
4 Meminta bantuan
Jika Anda merasa keluar . Kita ibarat baterai .. kadang-kadang kita perlu mengisi ulang . Rumah mengunjungi sahabat atau kerabat atau bahkan online - chatting dengan teman-teman online .
5.Praktek berpikir positif
Jika Anda merasa Anda benar-benar " berpikir " dan berpikir bahwa sebetulnya penyebab perasaan Anda . Untuk memperbaiki situasi ini , cobalah untuk mulai berpikir wacana pikiran Anda lagi . Dengarkan apa yang Anda katakan kepada diri sendiri . Apakah pikiran negatif Anda meletakkan dan .Untuk mengatasi pikiran negatif dan kembali energi Anda , ganti " saya tidak bisa " dengan " Perhatikan saya melakukannya . " Ubahlah pikiran Anda dan Anda akan mengubah motif dan perasaan Anda .
6. Ingatkan diri Anda setiap hari
Buat pengingat sebelum itu memotivasi . Anda juga sanggup mengirim e - mail yang Anda setiap pagi motivasi berlangganan . Saya sarankan bahwa selain e -mail super .Mengirim pengingat untuk diri sendiri atau menciptakan catatan kecil dan abjad kapital - besar , pasang gambar - gambar yang menangkap mata Anda dan tetap di kawasan untuk menangkap - kawasan yang gampang terlihat , ibarat beling , meja , kulkas , atau bahkan kemudi Anda mobil . Jika " di luar jangkauan di luar kemampuan berpikir " , kemudian menciptakan tujuan Anda "Tetap dalam jangkauan , dalam pikiran .
7. Mentransfer tujuan Anda
Membuat banyak orang tahu apa tujuan Anda secara umum dan untuk keluarga, sahabat dan rekan tahu tujuan spesifik Anda . Dengan cara ini , Anda telah melaksanakan diri Anda keluar dari zona kenyamanan Anda dan bergerak ke arah tindakan, peningkatan yang signifikan terjebak .Membuat formulir persetujuan kesepakatan , tembusan kepada orang - orang yang mendukung Anda dan mereka secara teratur wacana kemajuan Anda .
8. Bernapaslah, tidur dan mandi di pagi hari
Ini yaitu metode yang sangat baik , dan selalu bekerja mahir . Prosedurnya yaitu sebagai berikut .Ketika kita merasa stres dan kita bisa bernafas dengan otot perut Anda , dan kalau kita membiarkannya pergi , katakan .. " Aku akan tidur malam ini. Ketika saya tidur , saya akan tidur nyenyak . Ketika saya bangkit besok , saya akan kembali dalam bentuk dan dipenuhi oleh Roh . " Kemudian mencuci , dan ketika kamar mandi , kita mengubah pikiran kita menjadi sesuatu yang positif . Lakukan itu , dan memberitahu orang lain pikiran Anda.
9 Mengubah kata - kata Anda dan membangun momentum
Kata - kata yang tidak menyadari , luar biasa . Untuk maju , nada dan arah ajaran Anda . Mengubah kata - kata Anda " problem " menjadi " peluang " , yang " menguntungkan" , " kesulitan " di . Perubahan kecil secara konsisten , tapi itu yaitu " pesimis " untuk " optimis " dan mengubah " inersia " untuk " dinamis"Pikiran Anda yaitu keterampilan yang Anda membuatkan , meningkatkan , dan mastering . Ketika Anda membangun momentum pikiran , Anda yaitu orang yang sanggup merangsang.
Berikut Tips Memotivasi Diri semoga bermanfaat.
Leave a Reply :