List Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami

Mata Minus atau rabun jauh adalah suatu kondisi dimana kita tidak bisa melihat dengan jelas dalam posisi objek yang jauh. Mata minus rabun jauh yaitu kelainan pada mata yang tidak bisa melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh.
Mungkin ketika ini anda juga tengah mengalaminya, dan merasa sangat tidak nyaman serta ingin menyembuhkan mata minus tersebut dengan cara alami.
1. Cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jikalau dirasa kurang diperlukan, ibarat ketika anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda sanggup melaksanakan hal ini jikalau masih bisa melihat dengan terang walau pun tanpa menggunakan kacamata.
 
2. Melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda sanggup pergi ke tempat ibarat sawah, bukit dsb, lantaran tempat-tempat tersebut mempunyai sudut pandang yang jauh.
3. Melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun kendaraan beroda empat yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat yaitu utuh tidak rabun
4. Mata minus juga sanggup disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian basuh higienis daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapat hasil maksimal
5. Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
6. Melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah sampai keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah menunjukan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba siapa tau bisa lebih membantu anda dalam menyembuhkan mata anda.
7. Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jikalau perlu, anda bisa menggunakan tetes mata semoga mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
8. Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.
9. Mengkonsumsi masakan yang banyak mengandung Vitamin A, ibarat wortel, sayur-sayuran, ataupun masakan lainnya yang juga banyak mengandung Vitamin A


Ada beberapa penyebab mata menjadi minus (-) bagi anda yang matanya masi normal atau tidak sebaiknya anda mengurangi kebiasaan jelek yang sanggup mengakibatkan mata anda menjadi kurang sehat.
Mungkin disini akan menyebutkan juga beberapa faktor penyebab Mata menjadi Minus:
1. Pola hidup yang buruk
Segala sesuatu yang ada di dunia ini niscaya mempunyai alasannya yaitu dan akibatnya. Begitupun dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus? Pasti ada pula penyebabnya. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang-orang yang tinggal di tempat perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus ketimbang orang yang hidup dan tinggal di pedesaan. Sobat inner tahu gak kenapa? 

Karena sebagian besar masyarakat diperkotaan banyak menghabiskan waktu di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selai itu juga lantaran beraktivitas didepan layar monitor dengan waktu yang tidak sebentar. Sehingga ini akan mengakibatkan otot mata yang mengatur fokus mata dan lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi ibarat itu. Akibatnya pada ketika melihat objek yang jauh, mata tidak berfungsi dengan baik, lantaran sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat. 

2. Faktor Genetika (Keturunan)
Jika anda mempunyai mata minus, maka cobalah anda lihat apakah ada salah satu anggota keluarga anda yang mempunyai mata minus? Misalnya ayah, ibu dsb. Jika memang ada, berarti penyebab mata minus anda yaitu lantaran faktor keturunan.

3. Kurang Istirahat
Mata rabun atau minus juga sanggup disebabkan oleh kurangnya istirahat. Sama ibarat anda, mata juga membutuhkan istirahat. Kaprikornus jangan terlalu memaksakan mata anda untuk bekerja keras. Usahakan jangan duduk didepan layar monitor/komputer dalam waktu yang terlalu usang dan lakukan tidur yang cukup

4. Pola makan yang kurang baik
Pola makan anda yang jelek sanggup mengakibatkan kerusakan pada mata. Misalnya lantaran kekurangan mengkonsumsi sayuran contohnya wortel akhirnya anda kekurangan vitamin A dan karenanya mata anda mengalami kerusakan.
Semoga Bermanfaat.

 

Leave a Reply :

Penulis : Fernada Rinni ~ Sebuah blog yang menyediakan berbagai macam informasi

Artikel List Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami ini dipublish oleh Fernada Rinni pada hari Senin, 18 November 2013. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.Terimakasih atas kunjungan Anda silahkan tinggalkan komentar.sudah ada 0 komentar: di postingan List Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami